2022-04

「私の人生このままで良いのかな？」と思ったらやってみてほしいワークがあります。 それは、人生の意味を自分の言葉で表現してみること。 難しく考える必要はありません。 あなたの言葉で、「人生とはこういうものだ。」というのをぜ...

もしあなたが、「挑戦したいことがある。」だったり、「恐怖に負けず、どんどん挑戦できる自分になりたい。」と思っているならば、結果よりも成長を大切にしましょう。 結果ももちろん大事だけれど、結果が全てだと、そのうち挫折してしまいます。 ...

私が、自分のことが嫌いで、自分のことが認められなくて、「自分には直すべきところしかない。」と思っている人にお伝えしたいことは、それは、勘違いです。ということ。 直すべきところしかない人なんて、いないと思います。 しかもあなたは...

あなたは、メンタルブロック、お金のブロックなど、心に関するブロックの話を、聞いたことがありますか？ 簡単言うと、「お金は汚い」とか、「私は何もできない」などの、自分が持っている思い込みのことを指します。 ブロックは外すことで生...

「あの子は仕事ができないのに、私より上司に可愛がられている気がする。」 「私は無愛想で愛嬌がないから、よく周囲から雑な扱いを受ける。」 「他にも人はいるのに、なぜか私だけ良いように使われている感じがする。」 これらは、「...

仲良い人とは明るく話せるのに、仲良くない人が１人でも加わると、うまく話せなくなってしまう。 やりたいことがあるのに、自分の中で制限をかけてしまって、思いっきり行動ができない。 周りの人の目が気になって、無難な発言ばかりしてしま...

自分を変えたいと思った時に使ってはいけない言葉は、 「でも」 だと思う。 つまり否定の言葉。 私は昔、自分のことが心の底から大嫌いな人間だったけど、なんやかんや経て、自分のことを受け入れられるようになった過去がある...

私が今働いている職場に、他人と自分を比較して、自分は劣っていると、落ち込み、傷つく上司がいます。 これ、やめて欲しいなと思っていて。 他人と自分を比較する行為って、手っ取り早く自分を不幸にする方法なんですよね。 「本当に...

自己紹介です。