あなたは、
メンタルブロック、
お金のブロックなど、
心に関するブロックの話を、
聞いたことがありますか？
簡単言うと、
「お金は汚い」とか、
「私は何もできない」などの、
自分が持っている思い込みのことを指します。
ブロックは外すことで生きやすくなる
と言われていて、
私も、
ブロックを外したことで生きやすくなりました。
でもブロックは、
生きやすくなるからと、
頑張って探して、
頑張って向き合って、
頑張って壊すものではないと思っています。
生きやすくなるために、
探して壊すものではなくて、
ブロックに気づいて外した時に、
生きやすくなるものだと思います。
例えば私が先日気づいたブロックだと、
私、
理不尽なことを言われたら、
毎回ではないけどつい反論をしちゃう時があるんですよね。
でもこれを辞めたいなと思って。
なんで反論しちゃうんだろうって考えたんです。
そうしたら、
反論をすることで自分のことを守っていたんだ
と気がつきました。
根本にある原因は、
実家に住んでいた約２０年間、
ほぼほぼ毎日父親の怒鳴り声を聞いて育ったんですけど、
２０歳ぐらいの時に、
初めて父に反論をしたんですよね。
努力して、
趣味の話ができる程度には仲良い関係が築けた頃に、
全く身に覚えのないことで怒鳴られていたので、、、。
でもまぁさらに強い言葉が返って来たんですけど、笑
でも人生で初めて父に反論をした時、
初めて自分のことを守れたと、
感覚的にも思考的にも思ったんですよね。
そこから、
反論すること ＝ 自分を守ること
になっていたんだと気がつきました。
でも大人になった今、
職場で理不尽なことを言われた時、
反論すること ＝ 自分を守ること
ではないんですよね 笑
そこに気がつきました。
それから、
実家にいた時は、
自分しか自分を守る人がいなかったけど、
今は上司とか、
私以外にも私のことを守ってくれる人がいるんですよね。
これにも気がつきました。
だから、
理不尽なことを言われた時、
反論しなくて大丈夫。
反論しなくても、
私のことを守れる。
勝たなくていい。
勝っても負けても私は大丈夫。
と思えるようになりました。
思い込みに気づいたことで、
この考えが私の中にストンと落ちたんですよね。
（上司には「勝ち負けの世界じゃないよ。そういうんじゃないよ。」って言われたけどね 笑次はそこの段階を目指します♪）
ブロックは、
探して壊すものではないと思います。
「繰り返してしまう〇〇をもう辞めたい！」
「なんで私はここに怖さを感じてしまうんだろう、、、」
そう思い、
本気で改善したいと思った時に、
自分と向き合って、
ブロックに気づき、
手放すものだと思っています。
（思い込みで選ぶことと「あ、これは思い込みだったんだ。」と気づいて選択をすることは、全然違いますよね。例え同じ選択だとしても。）
最後まで読んでくださって、ありがとうございました ^^
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